食堂の夏は生姜がいっぱい♪

やすもりブログ読者の皆様、こんにちは!土曜日担当「新下関食堂」西村です。最近の天気は全く予想がつかない位、変化が激しい!めちゃくちゃ暑いと思ったら急な大雨・・・しかもその後またピーカン天気で・・・めちゃくちゃ暑い!既に夏バテ気味な西村、これじゃいけないと・・・毎日のお昼ご飯で、体質改善!今回、紹介する「食堂の夏メニュー」で夏を乗り切ろうと思ってます!!

まず・・こちら・・・

豚とピーマンの生姜炒め(302円(税込))結構な量の生姜が入っていてピリッと良い感じの辛さとピーマンのシャキシャキした食感がたまりませんv(^^v)

もぅ1品は「揚げ出し豆腐生姜風」(216円(税込))こちらは、豚ひき肉と生姜の味がグーな揚げ出し豆腐です。今までの揚げ出し豆腐はやさしい味ですが、こちらTHE夏!!!って感じで食欲のない時でもスルッと食べられます。

そしてこちらが、ごはんにピッタリな「麻婆厚揚げ茄子」(270円((税込))ボリュームたっぷりで、ピリ辛な1品です!これにも結構な生姜が入ってますよ~。

生姜は煮たり茹でたりするよりも、炒めた時にショウガオールの量は一番多くなることが実験で分かっています。
体を温めたい時は、生姜を炒めて食べるとショウガオールをたくさん摂取できて効果的です。
激辛メニューを食べた時にように、すぐに体が熱くなるのではありません。
ショウガオールを摂ると3時間から4時間かけて、じわじわ体の芯から温まって体温調節効果が持続するそうです。 
ショウガオールやジンゲロールには、活性酸素の消去作用と強い殺菌作用があり、抗ガン、発ガン抑制、抗炎症に効果があると言われています。
生姜を加熱することによって、体をポカポカさせる効果が高まり、また胃腸の調子がよくなり消化不良や便秘が解消されます。

☆☆☆新下関食堂ショップコンセプト☆☆☆

これからも地域の安全安心な食堂を目指して、努力を楽しみます。

では、また来週お願いします♪(^v^)♪

初、いきなりステーキへ。

こんにちはやすもり本店の小澤です、今回は北九州市八幡イオンモール内にあるいきなりステーキを紹介したいと思います、

お店はそんなに大きくないですがお昼どきとゆうこともあり平日ながら忙しそうでした、今回注文したのはランチメニューのワイルドステーキです、


お手頃な値段でボリューム満点で大変満足できました、皆さんも是非行かれてみてください、それでわまたよろしくお願いします。

小倉祇園太鼓

みなさんこんにちは、小倉店の大津です。夏といえば祭りの季節ですね、小倉も来週の金、土、日と小倉祇園太鼓です。この祇園祭の時期が丁度梅雨明けの時期と重なり、祭りが終わると同時に暑い夏がやってきます。小倉祇園太鼓は、全国的にも珍しい両面打ちが特徴で福岡県の指定無形文化財に指定されているそうです。太鼓の皮の張り方も一面は甲高い音を出し、他面は少しにぶい濁音が出ます。この両面で打ち方も全く異なり、そのバランスが小倉祇園独特の心に響く音を出しています。
小倉祇園太鼓といえば、何度も映画化されている「無法松の一生」が全国的に有名です。これは、旦過市場から横断歩道を渡ってすぐ商工貿易会館の裏手にある無法松の碑です。このあたりに主人公の富島松五郎が住んでいたそうです。実は長年小倉に巣んでいてこの無法松の一生という言葉や文字はよく目にするのですが、どんな内容なのかをまったく今までしりませんでした。これを機にこの「無法松の一生」の映画を見るか小説を読んでみようと思います。その感想を次回のブログに掲載したいと思います。

久しぶりの一人映画

皆さんこんにちは!

長府店の上田です。

いやーもう大分暑くなってきて夏らしくなってきましたねー、僕の部屋にはエアコンがなく扇風機で毎年暑さと闘っています(笑)

しかしやはり部屋の中にこもっていても暑さにやられるだけなので以前から気になっていた映画を鑑賞しにいってきました。

その映画のタイトルはこちら!

「トゥーヤングトゥーダイ 若くして死ぬ」です!

この映画は神木隆之介さん演じる大助が不慮の事故で亡くなってしまい地獄に落ちてしまいます。

そこでバンドを結成しているキラーK(長瀬智也さん)に出会いバンドへの加入を勧められます。

しかし大助には生き返り好きな子と再会するというやらなければならないことがありました。そうして地獄と現世を行き来するうちに大助の心境の変化が描かれています。(これ以上はネタバレになってしまうので言えませんが・・・(笑))

監督、脚本にあの宮藤官九郎が携わり笑いあり、感動あり、涙ありとこれがクドカンワールドかと最初から最後まで思わず魅入ってしまいました!

今年の夏この映画かなりおすすめです!!

ぜひ皆さんお時間がありましたら見にいかれてみてください!

ちなみに僕は7月はワンピースの映画を見に行こうかなーと今から考えています(笑)

それでは締めがおかしくなりましたがまた次回お逢いしましょう!

 

 

 

カリスマ体育教師の常勝教育

こんにちは しかし、暑い日が続きますね 雨にメチャメチャふっているかと思いきや、いきなりピーカンで晴れわたったりと全く予測がつきませんね 天気予報を激チェックして、事前事前に物事に備えるタイプの文化系の私としましてもマジで予測がくるってしまいます ”男は雨が降っても少々濡れているぐらいがカッコいい”と私の好きな洋服ブランドのデザイナーが雑誌で述べていたのを思い出します ”男臭い”というキーワードにビシバシ反応してしまう、憧れガーメンツ男子の蔡です

今回は、最近読み返した本を紹介

こちらの著者である原田隆史さんは、陸上部の先生なんですが7年間で13回もの全国一位の選手を輩出させたカリスマ体育教師です 松虫中学校という大阪でも通天閣があるあたりの決して身体能力の高いわけでない普通の中学生を、全国区の名選手に育て上げる原田先生の目標達成ノウハウは、企業の社会人向けにも原田メソッドとして現在も広く学ばれています

こちらの本は、前職の経営コンサルタント時代に教科書として勉強していたもので最近読み直したんですが、メチャメチャ今でも活かしまくれる内容が多くありました

目標や夢を実現したいすべての人に役立つはずの、私のバイブルです

超おススメですよ(^-^)

食事&ダイエット

夏が近づきクーラーを使う回数が増えた今日このごろ

梅雨明けは、もう近いのか天気予報も雨マークが減っています。

さて、6月初め頃からスタートしたダイエットですが、、、

なんと、まだ継続しています。

目標体重は二週間で達成!

その後、どこまで落ちるのか身体に負担が少ない範囲でやってみようと

継続しています。

今回行ったダイエット。

1日1食!

いろんな著名人の方がやっているようですが

芸能人で有名なのが

タモリさんです。

男性の1日に必要とされるカロリーは約2,000キロカロリーです。

脂肪1キロ=7,200キロカロリーというので

1日に400キロカロリーずつ摂取カロリーを落とせば

18日間で1キロ体重を減らすことができます。

短い期間で落とそうとするなら、より自分に厳しく食べたいという欲求をコントロールするしかありませんね。

自分にまあまあ甘いのでやるなら中途半端ではなく徹底的にやる

で始めたのが1日1食です。

なんだかんだ人間はすごいもので少しずつ身体が適応していきます。

夏に向けて肌の露出も増えるので挑戦してみたらいかがですか?

効果は出ますよ。

辛いと言われるダイエットも

乗り越えていきましょう。

夏はもう直ぐそこ^ ^

出逢いは奇跡#日々感謝#最倖

やすもり経営理念 夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェッショナルであろう

夏の香り、すぐそこまで

こんにちは。

やすもり綾羅木店の山口です。

先日、綾羅木店のオープンからの常連様に連れられ、グリーンモールにある焼肉
『アリラン』さんに行ってまいりました。以前から‟ピッチが美味しいよ”と聞いていて、今回縁あって初訪問です。さすが韓国文化、キムチやナムルはオーダーするまでもなく運ばれてきました。
ロースターは煙がモクモク上がるタイプで店作りも昔ながらというのか下町風情というのか。僕は古き良き時代を知らない世代ですがなんとなく郷愁を感じる雰囲気で、気を使わない感覚が逆にリラックスできて良かったですね。ピッチとは牛の第四胃袋、ギアラ(赤センマイ)のことで、僕は元々この部位があまり好きではなかったのですが最近になって好みが変わり大ハマリ。

綾羅木店でも積極的に取り扱うようになったのがきっかけでアリランさんに連れて行ってもらいました。昭和の香りが残るお店でホルモンとビール、夏の風情をも感じた気がして良い思い出になりました。

気軽にビールで一杯やりながらホルモンを焼く。やっぱり良い文化ですね。
関西でいうお好み焼きとかタコ焼きみたいな気軽さを感じました。オススメです☆

さて夏の本格到来を前に綾羅木店のグリーンカーテン、ぐんぐん育っております。今年は少し苦戦をしながらも窓の半分ぐらいの高さにまで成長してきました。すでに脚立がないと上部には手が届かないほどになっています。ゴーヤの実も収穫しようと思えばすぐに出来るのですが、まずはカーテンを完成させる為に芽を全て摘んでいます。なので収穫はもう少し先のことになりそうです。

今年は例年より早めにカーテンの作成に取り組んだので梅雨明けのタイミングには立派なカーテンになりそうです。

またご報告させて頂きますね。

それではまた来週☆

地域№1のパワースポット!!

やすもりブログ読者の皆様、こんにちは。土曜日担当新下関食堂の森脇です。

最近、気候的に雨が多いのは仕方がないですが、尋常じゃない雨の降り方をされると正直焦ります。

そんな時に思うのはやはり自然って恐いなって思うんですが、その反面で自然って凄いって感じます。

なんか矛盾してる事言ってますが、やはり自然が生み出す事って人間の手では作れない物が多いと思うんです。なんか無理やり繋げた感じになりますが、今回紹介するパワースポットもその自然が生み出した素晴らしい産物の1つです。

その場所は、新下関食堂を含めた地域の氏神様でもある「住吉神社」の中でも奥の方に力強く生えている御神木です。

いかがですが?もっと大きい大楠があるところもありますが、此処は写真では伝わらない神がかった雰囲気があり本当に不思議なパワーを感じるんです。実際自分は5月頃に上司である富下マネージャーにこの場所を教えてもらいました。自分は新下関食堂に携わって12年目になるし、また毎月1日には住吉神社に参拝に行くのですが恥ずかしながら全然知らなかったんです。

でも知ってしまったので先月からこの御神木に触りパワーを分けてもらっています。そしてこれからもパワーをもらい頑張っていきます。

そしてこの立看板を読むとすごく古い時代から存在している事も解りますよ!本当に神聖ないい場所ですので是非住吉神社に参拝されることがあれば行ってみてください。

新下関食堂ショップコンセプト

これからも地域の安全安心な食堂を目指して、努力を楽しみます。

今回はこの辺で失礼します。また来週も宜しくお願いします。有難うございました。

憧れのスーパーカー

“こんにちは、やすもり本店の平田一です。今回は、憧れのスーパーカーランボルギーニカウンタックを、紹介したいと思います。
もともとイタリアではクゥンタッシと呼ばれイタリア語で驚きという意味だそうです、小さい時は、消しゴムではじまりプラモデルを、作ったりしたものです、昔一度運転したことがあるけれどこの車は、運転しにくく乗りにくい車でですが一度は、所有してみたい夢の車かもしれません。