daiextuto

コロナ、コロナと収まりが見えませんが、

先日、志村けんさんが亡くなり、一層危機感がましたのではないでしょうか、

友人の親戚のおじさんが亡くなったのと同じ感情の発言には共感しました。

長府店けんにーです。

飲食店で勤務しているだけに人と接する機会はかなり多いので

気をつけています。

さて、大事なのは風邪をひかない免疫力を高めるということ

ということでダイエット成功から現在までで3キロ近く免疫力を高めまくり

後悔しかないという。。。安定のリバウンド

抑えていた食欲が爆発するかのように

麺類とご飯はセットで譲れない。

お酒の後の〆を食べるなどなど開放感に溢れまくっての現状です。

4月以降に健康診断も控えておりこのままの体重はやばいと

再度食事制限をスタート。

食事制限だからリバウンドなのか、、、

いやいや、自分の甘さが原因です。

食事量を控えることや日々の体重の変化を把握しておけば

今のような現状にはなっていなかったでしょう。

痩せることはできるのでキープを、そしてシックスパックを。

再度目指していきます。

これが食事制限前の最後の炭水化物です。

しじゃんかずき作チャーハン。

痩せたらまた作ってもらおう笑笑

コロナに負けずダイエットにも勝つ!!!

 

出逢いは奇跡#日々感謝#最倖

やすもり 経営理念 夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェッショナルであろう

 

休日とお知らせ

コロナウィルスの話題が尽きない今日この頃ですが

いかがお過ごしでしょうか。体調が悪くなったら家から出ない。

家に帰ったら、手洗いとうがいの徹底を。

どうも長府店けんにーです。

さてさて、

先週の休みはツネに書かれていましたがゴルフへと

初めて行くコースでしたが結果はいつも通りと

どこに行っても安定してよくはありません。。。

練習に行っていないので仕方ないですが、、、

練習の頻度を高めようと決心したラウンドでした。

最近、キャンプが流行っているようで動画やらインスタやらで

多くあがっているのですが何年も前から芸人のヒロシさんの

動画をよく見ており、インスタもフォローしているのですが

気になる投稿がありコメントしたところすぐに返信していただきました。

実際はコメントしている人すべてに丁寧に返信しており

びっくりしました。道具の紹介などもあり

面白いのでオススメですよ^ ^

タイトルにあるお知らせですが

店休日

が変わります。

毎週火曜に変更となります。

火曜が祝日の場合は営業します。

よろしくお願いします。

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外食。近くていい店。

コロナウィルスの猛威がまだまだ止まらない今日この頃ですが、

いかがお過ごしでしょうか、、、

収束するのはいつになるのやら、、、

どうも長府店けんにーです。

さて、コロナウィルスに怖がってばかりでは何もできないので

しっかり日々を楽しんでいきます。

先日、宇部、小野田の焼野海岸にあるソルポニエンテに行ってきました。

スープとメインと大事なパエリアの写真を撮り忘れるっていう。。。。。

パエリアを食べに行ったのに写真なしです。

ちなみに海鮮のパエリアです。

景色も海のそばで素晴らしくいいので夕方がオススメかもしれません。

天気のいい日は最高ですね。

あと一件ご紹介

下関の熊野にあるステーキJEJEさんです。

こちらは夕方に伺ったのですが、どんどんお客様がきてました。

住宅街の中にあり少しわかりづらいのもありますが駐車場もあり

雰囲気の良いお店でした。

そんな高い頻度ではでませんが今回はたまたま重なり

外食が続いた休みとなりました。

コスパの高い店に行くと

得した気分になるます^ ^

そのなお店を目指さなきゃと思う休日でした。

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お祝い

コロナウィルスでまだまだ多荒れ模様ですがいかがお過ごしでしょうか

接客業だけにうつされる可能性も大いにありますが

マスクを着けての接客は、、、とも思ってしまう今日この頃です。

自分自身が風邪気味だったり咳が出るようならつけるべきですよね。

どうも長府店けんにーです。

さて、先日の休みに福岡まで食事をしに行きました。

ホテルオークラにある和食のお店 山里さんです。

コロナの影響もあり皆さんマスクを着けての営業でした。

もちろん注意書きもありました。

平日とコロナの影響でホテルもかなりゆっくりとした営業となっていました。

写真ばかりのブログですが、、、

食事は一品一品丁寧に説明がありゆっくり食事を楽しめました。

妹は昼からお酒を飲んでいましたが、、、自分は運転のためノンアルコールビール、、、

そこだけが心残りです。

最後のお茶はスタッフの方達も研修で茶葉を摘みに行くそうで、

従業員の方の教育にも力を入れている素晴らしいお店でした。

また色んなお店に行き自分自身をもっと磨いていかなきゃと思う来店となりました。

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送別会2

どうもコロナウィルスによっていろんなことが起こっていますが

ここまでなるとはですね。

間違った情報に流されないよう気をつけて日々を過ごしていきます。

どうも長府店けんにーです。

さて、先日ですが

しじゃんスタッフの送別会を下関で行いました。

大学四年生組ですが、長く頑張ってくれたので

下関に来てもらい

やすもり からスタートです。

昼からワイワイ騒ぎ

バスで移動して、

久しぶりのボーリングからの

卓球大会

からの

肉バルトミートです。

かなり遊びました。

最後は下関駅まで見送りに行き

全員とハグして別れました。

こんな出会いがこれからも続いていけるように

日々頑張っていきます。

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ランチ

先々週からの咳が未だ落ち着かず若干の咳に苦しめられているのですが

熱は全くないのでコロナではないでしょう。

どうも長府店けんにーです。

なるべくマスクをつけていますが、マスク不足は解消できてないようで

どこにも売っていないのが現状です。

いつまでマスク不足は続くのでしょうか、、、

さて、先日の休みは、朝に菊川にあるパン屋さんに

Pois1213さんへ朝のパンを買いに行き、家族分も購入し

帰宅オススメのカレーパンが美味しくて最高でした。

写真は全くありません^ ^

その後、お昼は、小月のワールドコーヒーへランチを食べに行き

埴生の花の海へいちごを買いに

餌が100円で売っていたので一緒に行っていた母があげていましたが

ヤギ達の圧がすごくてびっくりしましたが2回あげていました。

子ヤギがなかなかたべれないようで子ヤギに積極的にあげていましたが

ふと思うと、子ヤギみんなからもらってて実は親ヤギの方が

もらってないのでは、、、とよぎりましたがそっとしておきました。。。

休みの日、お昼はどこかで食べることが多いようなきがしますが

夜食べに行くのと比べると格段に安上がりで

流石にランチからはお酒を飲もうともならないので

身体的にはいいような、、、

お酒ありきで考える思考を変えなければと思う今日この頃です。

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下関を満喫

一気に寒くなり、今年初の雪も見れたのですが、

車が一気に汚くなるという、、、今年は積もらないかなー

どうも、長府店けんにーです。

腹筋のみ継続していますが、まだまだ割れません。

そんな簡単に割れたら苦労しませんよね。

さて、かずきのブログと重複することもありますが、

下関の名店に行ってきました。

久々でしたが美味しかったです。

1軒目

この写真だけで行ったことがある人はわかるでしょう。

下関の名店 まんなおしです。

ステーキにうちわえび、エビフライ

どれも美味しくて文句なし、また近いうちに行きたいですね。

2軒目、ブログ掲載許可もらっていませんが、、、

トミートです。 こちらには名物店長に会いに(笑)

まんなおしで食べ過ぎて、飲み物だけのオーダーですが、、、

ここで少し飲んでから

豊前田にあるBARフェイスに行きました。

もー散々飲んでいたので一杯だけいただき

最後は、やはりラーメンで〆る

豊前田の竹兆ラーメンで。。。

下関美味しいとこ巡りツアーみたいになりましたが

良い感じの酔いで楽しい時間が過ごせました。

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重なった一週間

めちゃくちゃ寒い日は少ないものの寒い日が続いていますが

体調管理できているでしょうか、、、

先週から体調を崩しまだ完治していない長府店けんにーです。

さてさて、先週はイベントが目白押し

ゴルフのラウンドに、しじゃんの送別会、親族の結婚式などあり

スコアはイマイチでした、、、ここから体調不良は加速し

しじゃんの送別会では、、、開始30分後には体調不良により離脱

4年間頑張ってくれたスタッフの大事な送別会にも関わらず

体調の悪さには勝てず。。。。。ここ数年で一番体調悪い日がまさか重なるとは、、、

好きなお酒もほぼ飲めず、、、、、、車で寝てました。。。。。

日を改めて何かしなきゃと考え中です。

そして最後は結婚式こちらも本調子でないため浴びるほどお酒は飲めず。。。

体調不良により自然と体重も安定しており暴飲暴食もなく。

早く全快できるよう日々自分をいたわっています。

最高に悪かった2日間はR-1をめっちゃ飲みました笑

熱が出るのも数年に1度くらいですがたまに体調が悪くなると

健康な時のありがたさを感じます。

人間健康が一番。

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なんどもやってるダイエット

寒くなりましたね^ ^

最近またゴルフに行き始め防寒対策をしまくってラウンドしています

どうも長府店けんにーです。

さて、タイトル通りですが

ダイエットの終了をご報告

11月中旬から始めたのですが先日目標にしていた体重になりました^ ^

こちらがスタート時、、、、、

こちらが先日の体重です。

ここ数年で一番痩せているのが今です笑

何か変化があったかと言うと特にはなく

見た目変わっているはずですが

特にスタッフたちにも触れられず!!!

自分で痩せたんだよーという始末。

しかし、成功は成功です。

以前から何度も痩せてその都度リバウンドしているので

今回の目標はリバウンドせず腹筋を割る!!!

夏に脱げる体を作り上げるで行こうと思います。

成功時のステーキ

一応痩せた方法を言いますと

ただ、食べない。

体には優しくない食事制限をして痩せましたので

オススメはできません。。。

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やすもり 経営理念 夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェショナルなろう

連休の過ごし方

天候が優れない日々が続いていましたが気温は高めだったことで

過ごしやすいのですが、地球温暖化をしっかり

体で感じている長府店けんにーです。

先日の休みは久しぶりに連休だったので

1日目は朝から

2週連続でしたがスコアはパッとせず。。。

ドライバーが本当に課題です。

練習あるのみですね。

夜は、焼肉

やすもり 本店で久しぶりに焼肉を、安定の美味しさでした。

連休2日目は、

特に予定もないので

お店で何度も作っているカレーを

スタッフの評判が一番良かったルーで

作りました。

ダイエット期間で食べてなかったのですが

今日は解禁して。

味見程度しかしてなかったですが普通に美味しかったです。

カレーを作りながら早めにお酒ものみ

子供が寝るような時間には就寝という

2日目の休みはもったいない感じでしたが

ゆっくり休めた一日でした。

休みは嬉しいですが休みがいっぱいあってもそんなすることはないような、、、

来週はゴルフの練習と釣りでもいきましょうかね。

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