チートでー

雨が非常に多く今年の梅雨はまさに梅雨らしい天気になっていますが

去年は少し雨が少なかったような、、、

自分の休みの日にピンポイントで晴れだったりすると

晴れ男なのか?とポジティブに考えれる

長府店けんにーです。

直近の休みは雨ですが。。。参考までに。

さて、コロナ自粛で太ったというよりは日々の積み重ねで

綺麗にリバウンドしたのですが、食事制限の効果もありながら

少しずつ体重が減っており100グラム減るだけで少しうれしくなる

女子のような心がある私ですが、休みの日くらいは

何も気にせず食べたいと、

食欲のブレーキを外すわけです。

何度も書いているように休みの日はゴルフの練習を2時間くらいはやっているので

カロリーは消費しているのですが、写真は鹿が見に来ていたので笑

消費したカロリーを大幅に上回る昼ごはんを紹介します。

以前にも書いたことがあるかもしれませんが、オススメは

下関長府のボートレース第二駐車場側にある味納さんです。

11時から12時半前は、毎日激混みです。

自分は12時半過ぎによく行きます。

注文するのはほぼこちらの『めんたい定食』厚焼き卵1個トッピング

今回は、チートでーなのでご飯大盛りで(笑)

ちなみに通常のご飯でも普通に大ライスくらいあるので女性の方はご飯少なめで

と言われるのをよく耳にします。

日本昔ばなしのようなご飯とおかずでカロリー過剰摂取です。

休みの日だけなんで我慢はできません。

自分の場合は、チートでーとそうでない日の食事量にかなりの差があり

いろんなダイエットをやっていく中で自分に合っているのがこのダイエットでした。

結果数ヶ月で元に戻るのでやり方は参考になりませんが、リバウンドしない

ダイエットがやはり目標なので無理なく続けれそうな方法を模索して行きます。

出逢いは奇跡#日々感謝#最倖

やすもり 経営理念 夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェッショナルであろう

念願の

日常が戻りつつある今日この頃、

なかなか遠出は難しいと思い近場で

星野リゾートが新しくオープンした

長門の温泉宿の価格を調べると、、、

そんなに高くはない、しかし、7月の終わりまでほぼ予約でいっぱいっていう、、、

大人気でした。

飲食店同様にホテルや旅館も大打撃を今回は受けているので

戻ってきたんだなと感じています。

しかしながら、まだまだ油断できない状況には変わりないので

消毒などは徹底して行きます。

どうも前置きが長い長府店けんにーです。

さて、最近ルーティン化しつつある休日の過ごし方ですが

朝は、

こちらでフォームとスイングの安定を目指して。

できていたことができなくなったり

球筋が変わっていたりと

まだまだまだ練習の日々は続きます。

練習後立ち寄ったコンビニで

日陰だからなのかまじで寝てます。警戒心0の猫久しぶりに見た気がしました。

夜は、念願の

やすもり 本店で焼肉です。

食べまくりました。

食べ終わった後はいっときいいやと

思いましたが疲れがたまると

やっぱり焼肉食べたい、、、ってなりますね。

元気を補給しに長府店にもご来店くださいね^ ^

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運動。

少しずつ落ち着いてきてはいますがまだまだ油断はできない

今日この頃ですが、

先日、腕を磨くため一人でもコースを回れる

若山ゴルフに行きました。

こちらは、練習にはぴったりで何周でも回り放題。

天気の良いこの日は

ダイエットも兼ねて回れるだけ回ろうと

3周回ったのですが午後からは日差しも強く

最終的には5本飲むっていう、、、

なかなかハードな練習となりました。

天気の良い日は、また行こうかなと次のラウンドのために準備して行きます。

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休みの日の過ごし方

少しずつ終息が見えてきている今日この頃ですが

まだまだ油断はできません。

早く旅行など行ける日が戻ってくることを願っています。

さて、最近は三密を避けるためにとストレス解消のため

打ちっぱなしに高頻度で行くのですが

納得できるあたりは少なく握力の続く限りクラブを振っています。

いろんな動画や解説が出ているのですが自分の課題点に必要な動画を見ながら

身体の使い方を染み込ませるようにしていますが難しい

遠くに飛ばしたい思いが強すぎて

右に左に曲がりまくりです。

綺麗な打ちっ放し場で広く良い感じです。

2時間くらいほぼノンストップでしたがこれくらいが限界なようです。。。

梅雨入りしそうで次のラウンドはいつになるか未定ですが

練習は続けて行きます。

夜は、

カレーをコトコト煮込んでキッチンで晩酌です^ ^

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終息を願って。

6月1日20時からに全国で一斉に花火プロジェクトがあり

5分間『悪疫退散を祈願し、花火を見上げて全国の人に笑顔になってもらおう』

と花火業者の有志の方々162業者が参加していました。

下関でも唐戸で花火が打ち上がり

突然の花火でカモンワーフ付近が渋滞になっていたみたいです。

今年の花火はこれが最初で最後になりそうですね、、、、、

あっちなみに自分は仕事中だったのでまったく知らず後からSNSで知りました。

事前に言うと人が集まりすぎるということでシークレット開催

素晴らしい試みですね。

第2波がくると言われていますが自分自身できる予防はしっかりやって行き周りの方に迷惑かけないように気をつけます。

さて、先日休みは

通常通りの打ちっぱなしにいき

打ちっぱなしで気合い入れすぎて身体がガチガチです。

仕事に影響が出ない程度に練習しなきゃと思う休みあけです。。。

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3密を避けての外出

緊急事態宣言が解除されお店も少しずつ忙しさを取り戻している今日この頃ですが

第2波がくると言われており感染予防には最新の注意を払っています。

長府店けんにーです。

さて、先日外出してきましたが

まだまだ閉鎖的な空間には行かず自然を満喫ということで

あまりいくことがない動物園まで遠征してきました。

ちょうどこの日が自粛明けの開園だったこともあると思いますが

家族づれの方が非常に多く感じました。

しかし、適切な距離感をとりながら見ている印象でした。

レッサーパンダからの

ペンギン

入ってすぐにふれあいできるとこがあったみたいですが

まだコロナの影響でふれあいコーナーは閉まっていました。

カワウソ

トラ

ライオンみんな寝てます。。。

からの

ダチョウでかい想像よりでかい

からの

キリン

ダチョウよりはるかにでかい

想像よりでかいなんだか大人になってみるとまた違う感想なはずなのに

首長いしでかいが一番始めに思った感想っていう、、、、

いや、みなさんの想像よりもでかいですよ。

映像で見ることはありますがなかなか正面からは見れません。

動物園といえば、、

象さんでしょう。

なんか綺麗だなって、、、

前回象さん見たのはタイ

そして乗らせてもらいましたが

明らかに日本の象さんの方が綺麗でした、、、大事に育てられているのがわかります。

あとは、

ほのぼのする光景を見てなぜか最後に

鹿が近寄ってくれてガン見され、その場にとどまるっていう。。。

なんかしたかな、、、

暑すぎて

ほとんどの動物たちは寝ていました笑

時間帯がずれればもっと動いているところが見れていたかも。

次は秋吉サファリランドかな、、、

でも自分は水族館派です、、、、、

海響館は6月1日からみたいです。

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テイクアウトと料理

緊急事態宣言は解除されたもののまだまだ油断はできないでしょう。

第二波が来るとさらに混乱が訪れるためまだまだ自粛は仕方ないですね。

なくなることはなくても1日でも早く通常の日々が戻って来ることを願っています。

さて、自粛中ではありましたが

色々な飲食店でテイクアウトが始まり

数店のお店でテイクアウトをしたのですが

小倉南区北方にある焼鳥 六文銭さんで

焼鳥のお持ち帰り

ボリュームも多くサービス満点で美味しくいただきました^ ^

焼鳥ってすごい量たべれますよね、、、、、

自粛中で普段に比べ落ち着いた営業もあり

普段なかなか作れない賄いにチャレンジしました。

初挑戦の茶碗蒸し

蒸しあげましたが、3分の1は蒸しが足りない、、、

あとはレンチンです。

これはリベンジします。

ステイホームはまだ少し続けていく予定ですが

何も気にせず旅行など行きたいですね^ ^

乗り切りましょう。

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stayhome

いつ終わりが来るかもまだ見通しが立っていない今日この頃

やすもり 長府店では、従業員のマスク着用、定期的にアルコールによる人が触れる場所の除菌、コイントレーを使用した会計などなど

感染予防に取り組んでいます。 当たり前の徹底を行い少しでも安心して食事していただけるよう会社で取り組んでいます。

飲食業で働く一人として、お客様がきていただけないのは寂しいことですが

今の現状で是非是非きてくださいとはなかなか言えませんが

お持ち帰りなどもできるのでご利用ください。

もちろん店内での飲食も今まで通り可能です。

感染予防はやすもり 全体でも取り組んでおり

きていただけるお客様はもちろん働いてくれるスタッフ達が安心できるよう

今後も感染予防に努めていきます。

さて、題名でもあるstayhome

もちろんやっています。山口県はまだまだ感染者数は少なく

下関においては3週間は感染者は出ていません。

前田市長が発信しているS N Sにも書いてありますが

一人一人の意識が高いのが現状の状況につながっていますね^ ^

先日の休みにstay homeでやすもり の新しくなったBBQを体験するため

注文しました。

旧市内なら宅配してくれて着火からゴミまで回収してくれるので非常に楽でした。

自宅駐車場でこんな感じですね。

昼から早々と酔っ払い夕方には爆睡です。

以前の宅配BBQセットより小ロットで頼めてお得なセットになっているので

この機会に是非是非使ってみてください^ ^

http://www.y-yasumori.com/bbq/index.html

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焼き鳥屋さん開店。

どうもコロナの話題が尽きず老若男女問わず盛り上げれる話題となっていますが

1日でも早く終息することを願っています。

さて、さて、自粛ムードもなかなか高まりを見せており

遊びに行くのが悪のような今日この頃ですが

外で遊ぶのはまだましな方と言えると思います。

密室の空間を避けるなど3密を避けましょうと言われています。

家の中に閉じこもってばかりでは息も詰まりますよね。

あまり人の多い公園などは避けつつも天気のいい日は外で

のびのびと、、、こういう考えがいけないと言う方ももちろんいるとは思いますが

一歩も外に出ないは庶民の私にとっては無理です。。。

さて、前置き長くなりましたが。

先日の休みは、買い物には行きましたがその後は、家で串打ちを、、、笑

前々から一度やってみたいと思っていた焼き鳥を0から作るに挑戦しました。

合計70本くらい串打ちをして、

完成がこちら

とりあえず素人なので串に刺さってればOKという感じで

食材をカットして約1時間はひたすら串打ちをしていました。

串打ちで大事なのは

串打ちする前に串を水に浸しておく!

これ結構重要です。

水に浸してから焼くと串が燃えにくくなります^ ^

さて、そこから、家に七輪しかなかったので、串をコロコロできそうなコンロも

買いに行き

家の駐車場で準備です。

七輪は火起こしと野菜など串に刺せなかった食材用です。

我慢できず炭がまだ本気出してない時から焼き始めました。

時間はかかりながらもいい焼き色ですが、

ここから

こんな感じでコロコロがやりたかったので網ではなくこんなスタイルで頑張って

からの

素人の自分がコロコロうまく焼くには限界が見えて泣く泣く諦めて網を使用。。。

こっちのが断然うまく綺麗に焼けるっていう。

コロコロ中はあまり目を離せず自分は食べずみんなに配るを繰り返し

仕事のような感じでしたが、美味しいと言われるとやる気が出るのが

飲食で働く人というものでしょう。始めから最後までやり切りましたが

片付けは酔っててあまりできないという、、、締まりは悪い感じで

頼ってしまいました。。。

なかなか大変ではありましたが充実した一日となりました。

教訓として、焼き鳥は串のまま食べる。。。

それが串を打ってくれている人への愛だと思いました。

今までは焼き鳥屋さんでバラしながら食べる串もありましたが

今後は絶対バラしません。串打ち大変だったので、、、、

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桜と散歩

もー収まりが見えない今日この頃ですが

そーですもちろんコロナウィルスです。

不要不急の外出や人の多いところには行かないなど

うつらないようそしてうつさないように閉鎖空間にはなるべく

行かないようにしています。

どうも長府店けんにーです。

さてさて、

もうパニック状態ではありますし

マスクもなかなか手に入らない状態で、いつまで続くかもわからない

最悪の事態になっていますが、とりあえず免疫力は高めていくために

ご飯をしっかり食べましょう。

ダイエット中の言い訳になりますが、、、

桜が満開で綺麗なのに夜のライトアップもなく淋しいものです。

花見で一杯。好きなんですけどね^ ^

先日昼間に城下町をベルと散歩してきました。

昼間なので桜も綺麗

帰りはたこ焼きを求めて

散歩で消費したカロリーをすぐに補うっていう、、、

最後に、コロナウィルスにより特にサービス業は厳しいところも多く

ありますが、なんとか乗り切り通常の営業が1日でも早く戻ることを願っています。

やすもり のスタッフも手洗いやアルコール消毒マスク着用などできる範囲で

しっかりやっています。来られる際は安心してご来店ください。

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