衝動買い

皆さんこんにちは!

やすもり本店勤務の上田です。

台風9号が終わったと思えば今度は10号が近づいており勢力も大きくまだまだ油断は許されない状況が続きますね汗

コロナともあわせて外出は控えた方がいいかもしれませんね汗

僕はコロナの影響もありいまだ自粛を続けていますが、先日の休みにGEOにDVDをレンタルしにいったのですがDVDはレンタルせずゲームを買ってしまいました笑

それがこちら!

 

ドラえもんの牧場物語です笑

特に前から買いたかったゲームとかではなくなんとなしにゲームコーナーを覗き視界に入り手にとって思わず買ってしまったという綺麗な流れで手にいれてしまいました笑

ドラえもんのゲームですので子供向けかと思いきや大人でも楽しめるゲームになってます笑

牧場で野菜や動物を育て収穫しそれを納品してお金を手にいれて、家や使っている道具をグレードアップしてまた育てるを繰り返していきます(^O^)

まあまだはじめたばかりで全然なので語れるほどの経験はないのですが笑

でもこの自粛ムードの中外出はせずしばらくは楽しく過ごせそうです笑

それでは今回はこの辺りでまたお会いしましょー!

 

自粛中でも元気に‼

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきですm(_ _)m

久方振りのブログ再開になりましたが皆さま如何お過ごしでしょうか?

非常事態宣言のまま迎えた連休でしたがこんなに静かなGWは初めてかも知れません。

しじゃんは5月中も営業は休業する運びとなり、僕自身は只今やすもり本社のミートセンターに勤務しており、各店舗やお客様への食材の配達やお肉の成型のお仕事をさせて頂いています。

今まで成型されたお肉をカットする事はあっても、店舗に届ける前の状態の物を切る機会が無かったので、脂や部位の付き方等改めて良い勉強になっています^^

ミートセンター勤務になってから朝は早いですがその分終業が早く、夜の時間が増えたので、この機にダイエット&筋トレに注力する事にしました。

ランニングは5月に入ってからほぼ毎日5キロ程走り込み、筋トレの項目を増やし、食事も野菜、サラダチキン、糖質0の麺や白滝を使った汁物、飲み物も特保の飲料かプロテインの生活を中心に展開していき、開始当時は105キロ弱ありましたが昨日の時点で99キロまで落とし込む事が出来ました!(^^)!

目標は90キロ前後と決めていましたが筋肉を維持しつつ体脂肪率を減らして行かなくてはならないのですが、海外産のプロテインやアブローラーも入手出来たのでこれからが正念場だと思います。

今までのダイエットが中途半端になってしまっており、やっと日々のルーティングに組み込む事が出来たのでこの流れを大事にしていきたいですね( ˘ω˘ )

免疫を高めつつ、目指せシックスパック‼(^_^)/

徐々に緊急事態宣言を解除していく様ですが、本当に早く収束してくれる事を願うばかりです(´;ω;`)

またしじゃんの再開日等も決まりましたらブログ等でお知らせいたしますm(_ _)m

それでは今回はこの辺で失礼致します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございました‼

自粛中の過ごし方とお知らせ

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきですm(_ _)m

いよいよ非常事態宣言が発令され、随所で休業や自粛する所が増えてきました。

こういった時皆さんも各家庭、永い事家の中で過ごされる場合あまりやる事が無いのも又ストレスになってしまいますね(;^_^A

僕自身近頃の休日は何処へも出かける事も出来ないので、休みの日は掃除をして、朝起きたら必ず換気をする様に心掛けています。

まだ若干肌寒さは感じますが、日中の穏やかな天気はメチャクチャ気持ちが良い物で掃除が終わって綺麗になった部屋で換気で新しい空気を取り込みつつ、ほうじ茶啜ってる時が最近の幸せです(笑)

昔ウチの兄が作ってくれたほうじ茶のジェラートを食べて以来、ほうじ茶が大好きになってしまい、寒い時期とかに良く飲んでいます。ほうじ茶万歳!(^^)!

学生の頃や一人暮らしを始めた頃は清涼飲料ばかり飲んでおり、(今でもよく飲みますが…(;^ω^))冷蔵庫の中にはジュースばかりでお茶はほぼ入っていない場合が常でした。食事にもジュースばかりで今思い出すと自分の事ながら若干引きますね…(笑)

ここ数年ではウーロン茶かノンカフェインの麦茶を常備する様にしています。   後はパックのほうじ茶を(^^)/

なので昔よりはジュースをがぶ飲みする事はかなり減らせる事は出来ましたが、食べる事に関してはそれほど変化をさせる事が無かったので、結果としては肥えたまんまなのですが…(;´・ω・)

話が飲み物に偏ってしまいましたが、最近では夜のランニングも行えないので家での筋トレの回数を少し増やしつつ継続しています。

外での動きが出来ない分、自宅での筋トレやこれを機に新しい趣味を探して見たいと思います。

ここでお知らせが一点ありまして、4月13日から焼肉家しじゃんの営業をコロナウイルス流行に伴い、一旦休業する事となりました。

休業期間は4月30日までを予定していますが、コロナウイルスの収束に左右されるやも知れません。日頃ご利用頂いているお客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが何卒ご理解の程をお願い致します。

ブログは継続致しますので営業再開の日取り等又判明次第こちらでもご報告しようと思います。

それでは今回はこの辺で失礼します。

ありがとうございましたm(_ _)m

歯医者と憧れ。

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきですm(_ _)m

前回のブログにも書きましたが先週約2年振りに虫歯になってしまい、痛み止めも効かず地獄の様相でした。日曜は何処も休診なので中々効かない痛み止めを飲みつつ顔面が半分痛みで引きつった状態でしたが何とか乗り切って、翌日月曜日の朝一番知り合いの歯医者さんにお願いして予約をねじ込んで貰いました(;^ω^)

小さい頃から歯医者は別段苦手と言う訳ではありませんでしたが、あの独特の匂いとドリルの音はやっぱりテンションが下がります…orz

自分の番になってドリルで歯を削って行く時もず~っと腕組みをして腕を力一杯握って痛みを誤魔化そうとしていたので、先生が縄跳びのグリップの様な棒を渡してきて「コレ握ってなさい」と言われたので術中はずっとこのグリップを握ってましたが途中途中でこの妙なシュールさに笑ってしまいました(笑)

最終的に歯の神経を取ってもらって終了でしたが、何時も疑問に思うのは何故歯医者さんは一度行くと何度も何度も通わなくてはならないのでしょうね…(;´・ω・)

最低でもどうやら後二回は通わなくては行けないみたいですから、早く終わりたいものです…(´;ω;`)

話は変わりますが、先月の29日ザ・ドリフターズのメンバーである志村けんさんが新型コロナウイルスによる肺炎の為亡くなってしまいましたね…。このニュースが朝のニュース速報で流れて来た時はホントにビックリして固まってしまいました。

自分の世代のみならず三世代の殆どがその名前やテレビに出ている姿を一度は見た事があるかとは思います。

「バカ殿」や「変なおじさん」、「アイーン」等様々なキャラクターやギャグでお茶の間を楽しませ続けてくれており、僕自身小さい頃から何時もテレビでその姿を観ながら育ってきたのである意味ではどこか身近な人で、底なしに明るい姿は小さい自分の憧れでもありました。

やっぱり凄いと思うのは「バカ殿」や「ドリフ大爆笑」等同じコントや作品を昔から何回も観てきたのに飽きる事なく毎回笑ってしまうというのがあの人の凄い所でもありますし面白さだと思います。

そんな志村けんさんがまさかコロナで亡くなってしまわれた事がとても残念です…。

志村けんさん、永い間、沢山の笑いを届けてくださり、本当にありがとうございましたm(_ _)m

 

それでは、今回はこの辺で失礼します。

ありがとうございましたm(_ _)m

虫歯と海賊無双4

皆さんこんにちは‼

先日2年振り位に虫歯になり、地獄の苦しみを味わっています。          しじゃんのかずきですm(_ _)m

練る時もずーっと痛くて、痛み止めも中々効かずこの痛みはホントに嫌になりますね…(;´Д`)

歯医者に行こうにも本格的に痛み出したのが土曜日で、今この日記を書いてる日が日曜日なので歯医者は何処もお休みの為この間は厳しい戦いになりそうです…orz

近頃ダイエットが疎かになりがちだったので、もう一度食事制限をキチンと管理しつつ、近頃は夜も暖かくなってきたのでランニングもしていこうと思います。

因みに再開してしまったタバコも禁煙し始めました。              未だ4日目ですが今の所吸いたいという事もあまりないのでこのままべイプを活用しながらまた吸わなかった頃に戻りたいです(;^_^A

コロナの影響を受けて、オリンピックが延期される事になりましたね…(;´・ω・)

他にも様々なイベントや外出自粛が続いていますが今の状況では致し方と思います。早く鎮静化する事を祈るばかりと共に皆が出来る予防策を実践していきましょう(^^)/

この前久しぶりにゲームソフトを買ったのでコチラをご紹介したいと思います。

そのタイトルは「海賊無双4」です^^

このゲームは少年ジャンプの大人気作品「ワンピース」をコーエーテクモゲームの「無双」シリーズで再現したゲームで今回でシリーズ4作品目になります。

この作品は「2」の時はかなりやり込んでおり、それ以降はあまり触れていなかったのですが、好きなキャラクターが使える事が増えたという事でAmazonで予約購入していました(笑)

このコーエーテクモゲームの無双シリーズは有名タイトルである「三国無双」や「戦国無双」を筆頭に「ガンダム無双」や「ゼルダ無双」、「ファイアーエムブレム無双」等様々なタイトルとコラボしており、PS4やswitch等ゲームのハードが上がるにつれて敵の数のワラワラ感も増しているので、スカッとするには最適のシリーズだと思います^^

簡単操作で大人数の敵を吹っ飛ばせる爽快感と様々な作中内の個性溢れるキャラクターが総勢40人もプレイアブル可能でストーリーは若干ゲームオリジナルになっていますが、ワンピースファンにはたまらない作品となっていますので皆さんも興味がある方は是非プレイしてみて下さい(^^)/

それでは今回はこの辺で失礼します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございましたm(_ _)m

連休season2 後編

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきです(`・ω・´)ゞ

以前の連休後半編になります。

前回の四連休前半を掃除やらゴロゴロしてたやらで若干勿体無い感じに過ごしていましたが残り二日間で料理をする事にし、連休最終日を飾るべく今までの自炊は鍋物ばかりだったので今回は手羽元の煮込みと餃子を作る事にしました。

土曜日に近所のアルクで食材の買い出しに行きましたが、ホントに家でちゃんとした料理をしないので家にあった調味料も軒並み賞味期限が過ぎていた物ばかりだったので調味料も一通り買いなおす羽目になりました…(;´∀`)

何はともあれ先ず餃子の餡作りからですが、今回はあっさり系の餃子を作りたかったのでお肉も鳥ミンチ多めと牛ミンチの合い挽きを使用します。          更にそこにあっさりの決め手となる大葉1パックを刻み、生姜、ニンニク、白ネギ、ニラ、シイタケ、塩コショウを加えて粘り気が出るまでよくこねます。

次に手羽元の煮込みですが、手羽元にフォークで切れ込みを入れ、大根も切れ込みを入れて卵と一緒に下茹でして下準備完了です。そして煮込みの味付けですが、醤油やら砂糖やらを買うよりも精肉コーナーに煮豚のタレが売ってあったのでコチラを代用して、餃子の餡で余った白ネギも一緒に入れて煮込んでいきます^^

とりあえず土曜日はここまでにしておき、近所の小料理屋さんに飲みに行きましたがここでの写真を撮るのを又忘れてしまっていました…(;´Д`)

そして日曜のお昼から、餡を皮に包んでいきましたが自分で一から作るのは正直初めてだったので、結果こんな量になってしまいました(;^_^A そして夕方になっていよいよ焼こうと言う時に、以前からやってみたかった羽根つき餃子を作りたかったのですがそれには小麦粉か片栗粉が要るというのを知らなかったので、近所のセブンに小麦粉を買いに行きましたが大きい袋でしか売っておらず、こんなにあっても…という事で一旦家に戻って車でアルクに少量タイプをわざわざ買いに行きました(笑)

此処までの所要時間で大分経ってしまいましたがやっとこ家に戻って餃子を焼き始める事が出来ました。

餃子同士を詰め過ぎず、少し離しながらフライパンに円形に並べ、そこに小麦粉と水を1:1で割り、しっかりとかき混ぜてからフライパンに投入して約7分蒸し焼きにしていきます。因みにフライパンに被せる蓋も持ってなかったので急遽購入しました(笑)その後はフライパンから乾いた音がしてきたら蓋を開けてゴマ油を少し回し入れ、残りの水分を一気に飛ばして、皿に盛りつけたら完成です(^◇^)

その間手羽元の煮込みにも火を入れて、盛り付けたらこちらも完成です。

餃子のタレにニンニクと柚子胡椒、更に大根おろしと味ぽんを混ぜたタレ。    そしてやはり餃子と言えばビール‼という事でスーパードライと一緒に頂きます‼

大葉の風味とおろしポン酢の相性が抜群に合い、初めてにしては中々上手く出来たと思います^^                                 手羽元も長時間煮込んだ事で柔らかく、味もしっかり浸み込んでいました。    大根は以前から大根の下茹では米の研ぎ汁で煮込む事は知っていましたが今回は普通のお湯茹でたのでその違いがよく分かりました。大根のエグ味が全然違いますね。

餃子もあっという間に食べてしまったのでもう一回焼いてしまいましたが、大変満足出来る仕上がりでした( ˘ω˘ )

やっぱり手間暇かけると美味しさも倍増ですね(笑)

また次回機会があれば又作ってみようかと思います。

それでは今回はこの辺で失礼します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございましたm(_ _)m

連休season2 前編

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきです(`・ω・´)ゞ

先週末から四連休を過ごした訳ですが、今回は又前後編に分けて書いていこうと思います(^◇^)

折角の連休とは言え、出かけ辛い状況ではあるので先ず初日は家の大掃除をする事にし、換気もして布団も干してお風呂やトイレも年末の大掃除さながらにひたすらに掃除していました。

その後はゲオに行って漫画を借りに行き、長編漫画をず~っと呼んでいましたが、借りた漫画も直ぐに読み終わってしまいました。僕は登場人物の台詞をあまりガッツリ読まずに絵とかでパパッと次に進んでしまうので尚更読むペースが速いです(;^_^A

特にバトルやスポーツ系の漫画だと戦っている最中の台詞の台詞はあまり見ていないです(笑)

スポーツ系の漫画で一番好きなボクシング漫画である「はじめの一歩」という作品がありますが只でさえ激しいボクシングの試合中の台詞とかはあまり見ておらず、後で気づくパターンが殆どです(笑)

長い事マガジンで連載されている作品なので知る人ぞ知る作品ですが未だ見た事が無いという人は是非おススメします(^◇^)

とりあえず読み終えた時は未だお昼過ぎ頃だったので初日のペースでコレ?と一瞬焦ってしまいましたがその後はただ炬燵に潜ってゴロゴロしていましたが、なんやかんやコレが一番落ち着く気がします(;´∀`)(笑)

後は以前ブログにも書いたゲーム「エーペックス」をひたすらにプレイし続け、気づけば深夜12時を過ぎており、何時もの単発の休日なら明日に備えてこの時間帯には寝るのですが未だ初日という事や深夜だからか何故かテンションが上がってしまい、ゲーム内のフレンドとボイスチャットしながら結局明け方まで続き、そしてそのまま炬燵で寝落ちしてしまい、起きたのはその日のお昼過ぎでした(;^ω^)

そのままその日はまたずっと炬燵の中におり、夕方頃から散歩がてら遠めのスーパーに買い物に行ってその日は早めに就寝しました。

と、ここまでの二日間殆ど家でゴロゴロしていたのですが残り二日はそれなりに行動はしたのでコチラは次回に書きたいと思います。

それでは今回はこの辺で失礼します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございましたm(_ _)m

ダイエット経過と連休

皆さんこんにちは‼

ダイエット継続中の河村です(`・ω・´)ゞ

ついに山口県でコロナウイルスが確認されましたが、今はマスクがホントに手に入り辛い時ではありますので、手洗いうがい等皆さまもお気を付け下さいm(_ _)m

今週末に四連休を取っていましたが、今の状況が状況なだけに予定を全部キャンセルしたのですが、そうなると四連休何処にも行かれない行けないのは流石に辛いですね…(;´Д`)

前回のダイエット宣言から約一週間経ちますが、何とか継続出来ています。    お昼は自前のサラダチキン等普通に食べていますが夜は仕事帰りにスープ春雨とコールスローとゆで卵とプロテインという生活が続いています。炭水化物ダイエットに関しては最初はかなりキツかったですが一週間もすれば何とか慣れてきますがやっぱりお米や麺が食べたいです…。

食事制限や家トレだけではやっぱり限りがあるのでランニングやジムに行きたいのですが前回のお休みの時に行ってみたら丁度お休みでした。更にジムからの感染経路みたいなニュースを見かけるので行くのも若干躊躇ってしまいます。

行動自粛等が呼びかけられていますが、多方面での影響が強すぎるのが厄介ですね。

今の所収束の兆しは分かりませんが特に今年は東京オリンピックも控えていますし既にネット上では中止か否かの議題が多々出回っていますが、仮にもし中止になった場合の日本の損失額がとんでも無い事になるそうなのでそこも不安な所です…(;´・ω・)

とりあえず連休中の過ごし方を考えていますが、とりあえずAmazonプライムの映画やドラマを観ながら、久しぶりに贅沢な自炊をしようと思います。

只ダイエット中なので色々と考えながらになりますが、ある程度は折角なので美味しい物を作りたいですね(^◇^)

その辺等を次回のブログ等で書ければと思います‼

それでは今回はちょっと短いですがこの辺で失礼致します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございました‼

ゲームと宣言

皆さん、こんにちは‼

しじゃんのかずきです(`・ω・´)ゞ

暖かい時間が増えて来るにつれて早く春が来るのが待ち遠しく思いますが最近のコロナウイルスの流行は怖いですね…。小中高に留まらずUSJやディズニーランド等大型商業施設やイベント等の休止が相次いでおり、マスクやアルコール消毒液等も未だ品薄が続いていますが皆さまも十分お気をつけ下さい(・_・;)

ここ最近の休みはプチ旅行に行ったり、飲みに行ったりですが最近のそれ以外では家に籠ってゲームばかりしております…(;^ω^)

「AーPEX Legends」と言うPS4やpcで無料配布されているバトロワ形式のFPSです。

昨今では様々なバトロワ形式のゲームが流行っていますがそもそもバトロワ形式とは何なのかと言うと…。

・戦闘を行ない、最終的に1人(1チーム)のみが生き残ることができる
・武器は現地調達
・戦闘エリアが時間とともに縮まる

と言うのが基本的なルールです。

キャラクターにも様々な能力があり、土壇場で勝敗がくり返る事もであるので最後まで気が抜けない面白いゲームです。

ゲーム内の課金はありますがダウンロード等基本プレイは無料なので皆さまも良かったら是非ダウンロードしてプレイしてみて下さい(^^)/

さてもう一点、タイトルの「宣言」とありますが3月から本格的にダイエットを開始致します(`・ω・´)ゞ                             以前から体重やらダイエットやら書いてきましたが、なあなあになっており結果体重がエラい事になっていました…(;´Д`)

主な方法としては炭水化物抜き、ランニング、BMIを明確にして体脂肪率の調節をしていきます。筋トレは継続しているので体重の目標は90キロ迄に設定して体脂肪率と筋肉量は測った時に設定していきたいと思います。

食事類に関しては既に自作のサラダチキンを作ったりしていますが、様々な誘惑が強過ぎるので、ここはしっかりと自制していきます。

とにかく顎周りの脂肪を早く減らしたいです…(;^ω^)               今後のブログの際に進捗を報告していきます。

今回はガチで改善していき、夏迄には仕上げていきたいと思います‼

それでは今回はこの辺で失礼します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございましたm(_ _)m

怒涛の連休(後編)

皆さんこんにちは‼

しじゃんのかずきです^^

前回に引き続き、お休みの話になります。

前回の連休で塩瀬店長と下関に飲みに行った帰りに宇部迄の長距離の約半分を歩いて帰った訳ですが、明け方家に着いた時点で足が痛いし腰も痛いので下半身に湿布を貼りまくり、この調子だと昼過ぎ迄起きれないのかなと思いながら就寝しましたが、普段起きる時間通りに普通に目が覚めてしまいました(;^ω^)

筋肉痛で痛い体に鞭打ってシャワーを浴びて博多行の高速バスに乗り、到着迄の間バスの中で爆睡していました(笑)

博多には殆ど行った事は無いのですが今回の目的は常連のお客様に教えて頂いた「べイプ」という電子タバコを買いに行くためです^^

このべイプと言うのはアイコス等の加熱式タバコとは違い、ニコチンを含まない香料を含んだリキッドを加熱してその煙や蒸気を楽しむ所謂「電子タバコ」です。

欧米等ではニコチンを含んだ物もあるそうなのですが、日本での販売は禁止されているのである種の「アロマ機器」とも言えるものかも知れません。

ここ2~3年タバコを吸っていなかった自分ですが再開してしまったのでなるべく吸う量を控えようと思ったのと、コスパも普通のタバコ等に比べるとかなり抑えれるとの事なので、今回博多の専門店迄行くことにしました。(小倉に本店があったのですが現在は閉店してしまったとの事でした)

お店に行くと店長さんが懇切丁寧に使用方法や注意点等を教えて下さり、写真の様に模様は全て違うとの事である意味世界に一つだけの物らしいです(笑)

その日はネカフェに泊まりましたが、中々寝付けずまた明け方に寝付く羽目になってしまいました…(;´Д`)

次の日は博多で有名なお寿司屋との事で「ひょうたん寿司」というお店に行きました。ビルの二階にお店がありましたが階段迄長蛇の列でした。          ランチや単品等値段も量も様々でしたが折角の博多なのでちょっといい値段のするランチを注文してみましたが、一貫のネタも大きく、納得の美味さでした‼      お店は天神駅のすぐそばにあるので皆さんもお近くまで来られた時は是非お立ち寄り下さい^^

そしてその日の夜は近くの小料理屋さんで羽根つき餃子や焼き鳥で晩酌をして、又ネカフェに泊まる事にしましたが流石に二日目ともなっても寝られませんでした…。

そして連休最終日は天神をウロウロしながらお土産を買って宇部に帰り、しじゃんでナッチポックンを食べながら又晩酌をしました(*^-^*)               やっぱりナッチポックンは最高ですね‼

となんだか食べて飲んでばかりでしたが久しぶりの連休を楽しむ事が出来ました。 たまにはこういったのも良い物ですね( ˘ω˘ )

またこういうプチ旅行的な事も出来ればと思います。

それでは今回はこの辺で失礼します(`・ω・´)ゞ

ありがとうございましたm(_ _)m