寒くなりましたね^ ^

最近またゴルフに行き始め防寒対策をしまくってラウンドしています

どうも長府店けんにーです。

さて、タイトル通りですが

ダイエットの終了をご報告

11月中旬から始めたのですが先日目標にしていた体重になりました^ ^

こちらがスタート時、、、、、

こちらが先日の体重です。

ここ数年で一番痩せているのが今です笑

何か変化があったかと言うと特にはなく

見た目変わっているはずですが

特にスタッフたちにも触れられず！！！

自分で痩せたんだよーという始末。

しかし、成功は成功です。

以前から何度も痩せてその都度リバウンドしているので

今回の目標はリバウンドせず腹筋を割る！！！

夏に脱げる体を作り上げるで行こうと思います。

成功時のステーキ

一応痩せた方法を言いますと

ただ、食べない。

体には優しくない食事制限をして痩せましたので

オススメはできません。。。

出逢いは奇跡＃日々感謝＃最倖

やすもり 経営理念　夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェショナルなろう