サムギョプサル#韓国料理

今日から数日かなり冷え込むようです。

今年3度目の大寒波

チェーンのつけ方を今一度YouTubeで確認した

どうもしじゃんけんにーです。

最大級に太った先週から少しずつ体重は減り

気持ちスリムになってきたような気がします。

一番の課題であるお腹の肉はまだまだ蓄えているので

このまま冬はこせそうです。

さて、

ダイエットの話題の流れで

ここ最近オススメしているサムギョプサルのお話です。

『サム』は数字の3『ギョプ』は層、『サル』は肉を表し

日本でいう三枚肉すなわちバラ肉を意味する言葉です。

一般的には豚の三枚肉の焼肉料理のことをさします。

サムギョプサルを食べるメリット!

サムギョプサルは豚です。豚肉には健康にいい効能があるんです^ ^

①成長発育に効く栄養分(カルシウムが豊富に含まれている)

②中金属の解毒効果(デトックス)豚肉の脂肪には体内の老廃物や中金属を外に排出するという効果があります。

③貧血改善 (豚肉には鉄分が多く含まれ、ニラと食べるとさらに増加)

④お肌の美容 (サムギョプサルにはビタミンBが豊富)肌につやとハリを与えてくれ健康美容に大切なタンパク質も多く含まれている。

どうですか?

読んでいると、サムギョプサル食べたくなってきましたか?

身体にもよく味も美味しい。

いうことない韓国料理ですね。

しじゃんでは韓国式でサムギョプサルのお肉はスタッフが

心を込めて焼かせて頂きます。

是非一度ご賞味ください^ ^

出逢いは奇跡#日々感謝#最倖

やすもり経営理念 夢を抱き感謝の心で努力を楽しむプロフェッショナルであろう

 

コメントは受け付けていません。