皆さん、こんにちは！

しじゃんのかずきです^^

まだまだ朝夜は冷たい風が吹いていますが如何お過ごしでしょうか？

前回のダイエットと貯金の宣言を致しましたが貯金は変わらず続けておりますがダイエットに関しては筋トレは継続中ですが食事制限とかに関しては如何せん中々実行出来ておりません(;´･ω･)

スーパードライって美味しいですね（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アパートの大家さんからお歳暮にたくさん頂いたので、仕事終わりについつい飲んでしまっています……。

とりあえず食生活を整えつつ、安定したダイエットを目指していきます(;´∀｀)

さて、昨日はお休みだったので溜まった洗濯物を全洗いしてから部屋掃除を終わらせてジムで筋トレしていました。体脂肪率を測るのは忘れていましたが…。

その後は銭湯でゆっくり湯舟に浸かってサウナで汗を流し、帰りに映画を借りて、近くのラーメン屋さんでチャーシューをお持ち帰りしてダラダラと宅飲みしていました。こちらも写真残すのを完全に忘れていましたが…（笑）

因みに借りた映画は久しぶりに観たくなった「もののけ姫」とYouTubeの映画紹介チャンネルで気になっていた「グリーンマイル」を借りてきました。

スティーブン・キング原作でトム・ハンクス主演の１９９９年に公開された映画ですが、観ていてとても面白く、感動する映画で、最近涙もろくなってきたのか後半は目頭が熱くなりっぱなしでした(´;ω;｀)

途中映画とビールを楽しんでいる最中に部屋干しの物干し竿が落下して洗濯物が落下してしまい酔いが回ってフラフラしながら片付けする羽目になってしまいました…(;^ω^)

そして就寝時はホットアイマスクを付けて安眠オルゴールBGMを聞きながら眠りに就き、かなり充実した休みを送る事が出来ました^^

この組み合わせは個人的にかなりリラックスしながら眠れるのでおススメです‼　　　是非お試しあれ（笑）

次回からはちゃんとやった事を写真に残しておきたいと思います…。　　　　　　　申し訳ないです…m(_ _)m

それでは今回はこの辺で失礼します(｀・ω・´)ゞ

ありがとうございました‼