少しずつ涼しくなり過ごしやすい季節となりました。

いかがお過ごしでしょうか。

食欲に運動の秋といいますが

なかなか運動する気が起きずだらだらと過ごしていますが

食欲だけはしっかりあるため、またまた脂肪がついていく

長府店　けんにーです。

先日、休みの日は毎度の恒例

夕方からのBellさんぽ。

ここからお酒は飲み始めるため、ウォーキングを兼ねた散歩はダイエットには意味が

ありません。

散歩中は２本持っています（笑）

グルーっと一周してこの日は少し早めに散歩へと行きました

その理由は、、、

こちらの準備

練習にししゃもを焼いて

さんま

焼くのが思った以上に難しく数匹はボロボロになりました。

味は美味しかったのですがテレビで見る感じにはならず残念です。

事前準備が必要ですが再チャレンジを誓います。。。

出逢いは奇跡＃日々感謝＃最倖