食堂の季節ごはん第3弾!

やすもりブログ読者の皆様おはようございます!土曜日担当の新下関食堂、西村です。早いもので2月ですね。先日からグッと寒さも厳しくなり、インフルエンザや風邪など体調管理は皆様大丈夫ですか????なんと言ってもお正月気分が抜けなくて、お酒の量や暴食が・・・と言うそこのあなた!!!(いや、私です(汗))朗報です!

食堂の「季節ごはん第3弾」は・・・あさり炊き込みご飯!!!

あさりは、高たんぱく低脂肪、動脈硬化予防に有効とされ、近年注目を集めるタウリンという成分が多く含まれています。アミノ酸の一種であるタウリンは、血液中の余分なコレステロールを抑え、肝機能の働きを高める効果があります。しかも体内で合成できないビタミンB12は、同じくビタミンの葉酸とともに赤血球の生成をサポートしてくれる、人にとっては必要不可欠な成分です。豊富な鉄分ともども、貧血予防にも!女性にも男性にもうれしい食べ物です。

あさりの炊き込みご飯&あさりのお味噌汁!まさに最強コンビ♪

是非、是非ご賞味下さい(^^)v

-新下関食堂ショップコンセプト-

これからも、地域の為になれる安心で安全な癒しの場に成れるように歩んでいきます。