こんにちわ　夏の終わりを感じて、ホントに過ごしやすい季節がやってきているな～って実感しますよね　今年はとても暑い夏だったので、体力的に消耗した方が多かったのではないでしょうか　自分も8月はかなり体調管理が出来ていなかった～って振返り、積極的に3年間ならっているヨガに励んでいます蔡です　先日、下関の小串にある耕雲寺であった『お寺deヨガ』に参加してきたんですが、心身ともにリラックスできてステキな時間を過ごすことが出来ました　その後、一緒に参加していたヘッズ達で綾羅木海岸のそばのBeat cafeで夕日を見ながらよるご飯を食べたんですが、最幸にステキでしたね～

今日は、夏の疲れを癒すテーマで私がよく行っているご飯屋さんを紹介

そうです！！　このブログでも何度か紹介した峠の元氣屋さんですね　こちら博多のイムズのB1Fにある店舗なんですが、take-outもお店の中でも食事をすることが出来ます　おにぎりがメインなんですが、発芽米か玄米のおにぎりが中心にとてもヘルシーなラインナップです

こちらが峠の元氣定食(680円)なんですが、メチャメチャ人気のヘルシーなメニューですね　こういうのが気軽にファーストフードとして食べられるのは、やはりありがたい時代になったんだな～って感じることができます　自分はスイーツに玄米のお米で作るおはぎ(160円)もつけていますので、食後のスイーツにもメチャメチャ満足感が味わえました

こちらの、元氣屋さんの壁に掲げられた長寿の秘訣のメッセージを胸に、秋からの季節を楽しみまくっていきたいと感じている今日この頃です

福岡に行かれることがあれば、是非一度『峠の元氣屋』さんに寄られてみて下さい　なかなか健康に関する楽しい情報がお店にあふれていいますよ　また、やすもり小倉店でもサンプリングさせてもらった玄米のキンパもありますので、こちらもオススメですよ

それでは食欲の秋、楽しみましょうね　ピース